Продукты, которые помогут наладить работу щитовидной железы

В наше время, существует очень много заболеваний щитовидной железы.

Это последствия неправильного питания. Поэтому мы приготовили вам список продуктов, которые помогут вам наладить щитовидную железу.

Хурма.

Имеет большое содержание йода, железа, магния, витамины А и С.

Репчатый или зеленый лук.

Укрепляет не только иммунную систему, но и положительно влияет на работу щитовидной железы.

Орехи, мед и лимон.

Возьми 3-4 шт. грецких орехов, розничные их и добавь мед. Принимать натощак утром. Курс лечения 1-2 недели.

Натрите на терке 2-3 плода лимона, должно получиться 1 стакан смеси и добавь столько же меда. Принимать следует по 1 ст. л. три раза в день.

Морская капуста.

Имеет большое содержание йода и других витаминов. Следует употреблять с профилактической целью.

Морские продукты и мясо крабов.

Содержит в себе витамин В12 и цинк, которые являются стимуляторами иммунитета.

Share
error: Content is protected !!