Оливковое масло — почему так полезно для сердечно-сосудистой системы

Наука не стоит на месте, поэтому ученые исследовали, как обычное оливковое масло влияет на человеческий организм.

Если употреблять именно оливковое масло — вы сможете предупредить сердечно — сосудистые заболевания.

Это исследование проводили в течение 12 лет. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо сесть на Средиземноморскую диету. Она содержит в себе масла, рыбу …

Также следует употреблять жиры животного происхождения, делать физические упражнения, правильно питаться и регулярно проходить медицинский осмотр таким способом, вы защитите свое сердце от негативного влияния.

Помните, что самолечение может быть вредным для вашего здоровья.

Share
error: Content is protected !!